Shared Fluorescent Light Problem

Ik had dit probleem bij mijn laatste klus – banken van lichten betekende dat je niet zomaar uw bovenlicht uit kon doen (en we mochten geen individuele buizen verwijderen). Je beslissing heeft invloed op andere mensen, dus je moet met hen samenwerken om een oplossing te vinden die iedereen gelukkig maakt.

Als het probleem van je collega alleen is dat ze in het donker zou blijven liggen, haal dan een lamp voor haar! Of haal een lamp die licht geeft voor jullie beiden, zoals een poollamp (wat we in mijn geval deden). Merk op dat je werkgever misschien niet bereid is om hiervoor te betalen; vanuit hun perspectief hebben ze je licht gegeven en je hebt het afgewezen. Maar vraag het; er zijn misschien anderen met deze kwestie en zij zien het krijgen van een paar lampen als een kleine kostenpost om mensen productief te houden. Zo niet, dan zou het kopen van een of twee lampen voor jou en je collega een kleine kostenpost moeten zijn voor jou, gezien wat er op het spel staat.

Als ze actief van het fluorescerende licht houdt dan heb je een groter probleem; je staat op gespannen voet met je gemeenschappelijke omgeving, of het nu gaat om het licht, de zonwering van de ramen, de verwarming of iets anders. Als je geen compromissen kunt sluiten dan moet je vragen of je naar een ander bureau kunt verhuizen. Maak het je manager (of kantoormanager, of wie dan ook die dingen op je werkplek beslist) gemakkelijk: zoek een locatie die beter voor je zou werken, bijvoorbeeld met iemand die de tl-lampen ook niet mooi vindt of het niet erg vindt om ze te vervangen door een lamp. Het is het beste als uw voorgestelde locatie niet wordt gezien als “beter” dan uw huidige locatie; u probeert niet up te bewegen, alleen out.

Ten slotte, als er een documenteerbaar gezondheidsprobleem is zoals ernstige hoofdpijn, kan dit u meer invloed geven bij uw werkgever in sommige landen. Maar gebruik dat niet tenzij je dat moet. Begin met aan te nemen dat alle betrokkenen een redelijk persoon zijn; natuurlijk willen ze niet dat je hoofdpijn krijgt op het werk, en natuurlijk wil je je collega’s niet tot last zijn of speciale voorrechten krijgen zoals die wenselijke stoel aan het raam. Zoek naar de kleinste verandering die het probleem oplost en je wordt gezien als een teamspeler.

Ik zet een paraplu op de top van mijn kubus waar het dat felle licht zou blokkeren. Werkt geweldig!

Ik had dit probleem. Bovengrondse schittering, en faciliteitsmanagement dat weigerde om de bovengrondse lichten uit te schakelen tijdens de werkuren. De oplossing die uiteindelijk werkte was het dragen van een hoed met een randje of een ooglapje. Dat sneed de schittering van overhead naar waar het verdraaglijk was.

Toen ik later in hetzelfde kantoor kubussen verplaatste, ontdekte ik dat het niet de helderheid was die het probleem was, maar de exacte locatie van het overheadlicht ten opzichte van mijn monitor. Als je enige flexibiliteit hebt in waar je je apparatuur plaatst, kan het helpen om het een beetje in de ene of andere richting te verplaatsen.

Een oplossing die voor mij werkte was het vervangen van de lamp! Naast de standaard TL-buizen kun je ook lampen krijgen die licht uitdoen, vergelijkbaar met natuurlijk licht (leek een beetje blauw tot ik er aan gewend was), dacht niet dat het veel zou doen, maar het was eigenlijk een enorme positieve verandering. Ik meen me te herinneren dat ze iets duurder waren, maar zeker de moeite waard.

Link naar het soort ding dat ik bedoel (niet een endorsement en gebaseerd op de UK, maar laat zien wat ik bedoel): CHOOSING DAYLIGHT BULBS

Een populaire oplossing voor te felle verlichting voor computerwerk is het verminderen van het percentage ingeschakelde armaturen. In sommige kantoren kan dit zo eenvoudig zijn als een wandschakelaar waarmee de helft van de armaturen kan worden uitgeschakeld, terwijl de andere helft aanblijft. In andere kantoren is het misschien nodig om een van de twee lampen van de ballast die zich het dichtst bij uw bureau bevindt te laten afschroeven. Als veel van uw collega’s last hebben van de intensiteit van het licht, kan het gemakkelijk zijn om hen te laten instemmen. Ga er niet automatisch van uit dat “het geen optie is” zonder uw baas of onderhoud te vragen of het een optie is om de problemen op te lossen van vermoeide ogen (vaak de oorzaak van hoofdpijn) als gevolg van overmatige verlichting tijdens het verrichten van computerwerk. Op het werk van mijn man hadden genoeg mensen in zijn team last van de helderheid van het licht dat ze met succes hebben gevraagd om de lichten boven hun bureau’s uit te laten gaan.

Andere manieren vinden om het licht van je computerscherm of je ogen te blokkeren, zoals het bouwen van een monitorkap om het licht op je scherm tegen te houden, of het dragen van een gefactureerde hoed kan ook helpen.

De hoek van je monitor ten opzichte van de lampen kan ook een verschil maken, vooral als er diffusors op de lampen boven je hoofd zitten. Probeer je hele bureau 90 graden te draaien of verplaats het scherm een voetje naar links of rechts om te zien of de verlichting op die manier minder storend is.

Ik krijg chronische migraine en ben een programmeur. Dit betekent dat ik niet in staat ben om te werken rond TL-verlichting, dus ik heb iemand gevonden die me thuis laat werken. Aangezien dit voor u geen optie is, is er een product dat Theraspecs heet en dat zal helpen. Ik heb lessen moeten volgen waar er TL-verlichting is en de Theraspecs bril heeft mij enorm geholpen om mijn hoofdpijn te voorkomen als ik er in de buurt ben. Ik ben gevoelig voor schermen die gebruik maken van pulsbreedtemodulatie om de helderheid te regelen en de Theraspecs zullen ook helpen met dat probleem. Ik ga zaterdag naar een programmeerconferentie en zal ze de hele dag dragen omdat het op een universiteit is. Ik zal er een beetje als een freak uitzien, maar ik krijg tenminste geen migraine.

Als je naar een sollicitatiegesprek gaat waar er TL-lampen zijn, draag je de Theraspecs niet. Je kunt er zelf uitkomen dat je misschien een handicap hebt en bedrijven in het algemeen lijken geen goed geld te willen betalen voor een gehandicapte programmeur.

Een andere mogelijkheid, deze dagen, kan zijn om uw werkgever te overtuigen om over te gaan op LED retrofit buizen voor die lichten. LED’s hebben veel minder flikkering.

U moet een redelijke accommodatie aanvragen. U heeft een doktersbriefje nodig waarin staat dat fluorescerende lampen het ongemakkelijk maken om uw werk te doen (oogvermoeidheid, migraine, enz. veroorzaken). De redelijke accommodatie kan een van de suggesties zijn die anderen hier hebben gedaan; het aanbrengen van een filter over het fluorescerende licht, het gebruik van bureaulampen voor iedereen in de omgeving, of het verplaatsen van uw bureau. Mijn werk doet het bovenlicht uit en iedereen kan een bureaulamp aanvragen. Ik vind het meestal het beste om samen met uw begeleider te zoeken naar de eenvoudigste oplossing. U zult waarschijnlijk anderen vinden die niet hebben gesproken - zo veel van ons hebben een hekel aan fluorescentie boven ons bureau. Misschien kunt u allemaal in dezelfde ruimte zitten.